首页 > 疾病知识 > 儿童疾病 > 如何憋着大便

如何憋着大便

来源:盼盼亲子网    阅读: 3.04W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

如何憋着大便

大小便是每个人都会有的一件事情,但是在一些特殊的时候,可能会没有办法正常的大小便,如果再遇到一些不能够大小便的时候,也要采取正确的方法解决。那么如何憋着大便?

如果必须要憋着大便的话,一定要收紧,不要放松,但是这样的方法不能够经常的使用,如果经常的憋着大便的话,可能就会使患者出现便秘的情况,甚至还会造成肛裂。在有一些特殊场合的时候,一定要提前的大小便,这样才能够防止这种情况的发生。

建议大家在日常生活中要有良好的作息习惯,以及饮食习惯这样的话,可能会把排便的功能调节的特别好,一般早晨定时排便,这样对于自己的身体会有很多的好处。这样就可以避免了外出的时候出现想大便的状况,从而近距离却没有卫生间,导致非常尴尬的状况发生。

平时每个人都应该多喝一些水,多吃一些新鲜水果蔬菜,这样才能够保证大便通畅,如果能够每天排便一次的话是最好的,如果长期的好几天一次大便的话,这种情况属于不正常的表现,这样的话可以使用一些药物来进行调节。

妇科疾病
男科疾病
孕期疾病
儿童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用药指南