经常会听到人们说“岔气”这个名词，其实岔气在医学上被称为急性胸肋痛，是一种很常见的不适现象。出现岔气症状之后，会引发背部或者肋骨两侧出现剧烈的疼痛感，对正常生活有很大的影响。那来了解下背部频繁岔气的原因。
频繁岔气主要是由于剧烈运动造成的，如果在运动之前没有做足充分的准备工作，突然剧烈运动肌肉就会迅速进入紧张状态。此时内脏器官还处于惰性状态，不能马上提供充足的血氧，呼吸方法不当就会导致呼吸肌紧张痉挛，从而引发胸肋痛的症状，也就是常说的岔气。
如果自己经常出现岔气的现象，还可能与自己的身体姿势有关系。比如平时坐姿不当，突然改变体位之后，就很容易出现岔气的现象。或者是由于长期身体姿势不当，导致胸椎的小关节出现错位现象，这也会引发经常岔气的现象。
容易岔气的人在平时一定要注意保持正确的身体姿势，坐着的时候要保持上身正直，不要弯腰驼背，也不要长时间的久坐，注意适当的休息。还有在运动的时候也要注意先活动筋骨，不要突然进入剧烈运动的状态。
