首页 > 乐活 > 运动健身 > 踢足球的技巧

踢足球的技巧

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.65W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

踢足球的技巧

足球是一种有技术含量的运动,需要每个队员都掌握好技巧,才能发挥自如,辅助其他队员进球。那踢足球要掌握哪些技巧呢?踢足球的基本动作有哪些?大家不妨继续往下看看吧。

脚背正面踢球

人的脚背处楔骨和蹠骨都比较坚硬,用于击球不易受伤,所以,踢球时最好用这个部位正面击球。

踢定位球

先助跑,让身体与球慢慢靠近,然后用眼睛盯着球,用脚尖踢球,需注意的是,踢球时,脚背绷直,脚腕压紧,以脚背的正面击球的后中部。

踢地滚球

踢地滚球要掌握一定的方法,要注意根据球滚动的速度调整脚部的力量,让球被踢到预期的目的地。

踢反弹球

踢反弹球,需要先判断球的落点,然后在球落地前急促用力把球踢向正确的方法。踢球时,要用脚背正面踢球的后中部。

理财
家居
运动健身
家具
健康生活
恋爱技巧
真情实感
二胎指南