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跑步鞋推荐

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.8W 次
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跑步鞋推荐

跑步鞋哪种好,你真的有了解过吗?说不定很多人都未曾了解,只是单纯到鞋店购买一双鞋来跑步。下面妈网来聊聊这一话题,分享跑步鞋的种类给大家,希望对大家选购跑鞋有帮助。

1、慢跑鞋:一般寿命是跑程1000千米,特点是重,能全力保护脚部,避免运动伤害,适合普通跑步爱好者穿。

2、性能训练鞋:为专业,半专业长跑运动员准备,赛道训练专用。这种鞋注重的是保护和轻巧的平衡性,一方面要避免运动员训练受伤,另一方面也要让运动员出成绩。

3、马拉松鞋:不适合日常穿,因为几乎没有重量,寿命短,仅供跑马拉松时穿,保持性能一般。

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