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皮肤粗糙毛孔大怎么办

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.78W 次
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皮肤粗糙毛孔大怎么办

很多人内心的OS一定是:在线等,急急急!最好是可以一夜之间就光彩照人的那种方法。妈网告诉你,皮肤粗糙毛孔大反映出的问题不是一朝一夕可以改变的,要改变,就要做好打持久战的准备。

1、改善饮食。多吃新鲜瓜果蔬菜,苹果、梨、橘子等方便身体吸收养分,加快新陈代谢。多吃花椰菜、玉米等富含维生素,胶原蛋白的食物来预防皮肤过快的衰老。

2、补充水分。简言之,就是多喝水。及时的补充水分可以保持皮肤的细腻和光泽。当身体缺水时,皮肤就会变得粗糙暗沉、毛孔也会增大。

3、保证睡眠。古语说得好,男靠吃,女靠睡,充足的睡眠对女性来说是最好的补品。皮肤能在睡眠中进行自我修复,帮助维持皮肤的新陈代谢。代谢好了,皮肤自己也就好了。


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