很多人都认为，冬天用热水泡脚，安神又舒适。不过，专家却便是，一年四季都应该坚持泡脚，而且不同的季节泡脚的功效都是不同的。不仅不同季节泡脚的功效不同，泡脚水中放置不同的泡脚料，其功效都是不同的。今天我们就来看看辣椒花椒水泡脚好吗？
辣椒花椒水泡脚好吗
花椒是常见的调味料，用花椒水来泡脚的好处有很多，比如：
1、促进睡眠
用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。
2、花椒泡脚可祛寒
泡脚时可在水里加些祛寒的药物，如花椒。花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。
3、花椒泡脚增强免疫力
用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。
花椒水泡脚的方法
将适量的花椒，大概50克左右，用棉布包或者是纱布包紧之后，放入锅中，大火煮开，大约煮沸半小时左右过滤取汁，使用制好的花椒水泡脚即可。
通过以上小编介绍的关于花椒水泡脚的相关内容，大家对于花椒水泡脚的好处都有所了解了。花椒水泡脚虽好，但也需要注意泡脚的时间不能太久，尽量控制在20-30分钟以内，在睡觉前泡脚，能够帮助你改善睡眠，让你一整晚都睡得更加舒适。
