刚刚生完宝宝的产妇，泌尿系统的转变较大，尤其是孑宫的转变。孕妇分娩后的子宫的位置是平脐的，之后每日以1—2厘米的速率降低，在产后10—半个月，孑宫基本上进到骨盆。大概在产后6—8周上下，孑宫基本上恢复到准备怀孕的尺寸，也......

产后头痛是不少新手妈妈的症状，老人们常说月子一定要坐好，不然很容易落下月子病，那么月子期间头痛会落下病根吗？怎样缓解月子期头痛呢。月子头疼会落下病根吗月子病是我国民间的一种说法，具体症状包括腰腿痛、关节痛、头疼......

月子期间的时候，妈妈们体内湿气重，会出现四肢无力，阴部瘙痒，油光满面，小便混浊，大便粘稠等表现，那么月子期间怎样祛湿更有效产后湿气重怎么办？本站小编带来介绍。月子期间怎样祛湿更有效1、食疗方法月子期间妈妈如果湿气重，可......

老大家说孕妇不可以吃盐、不可以吃苹果、要多喝高汤;年轻的母亲却觉得月子期间更应当留意全方位摄入营养成分。当新意识和旧思想碰撞后，月子期间该吃些哪些、如何吃?就变成一个问题。荤素搭配兼具够营养成分新妈妈历经......

从医学上讲，分娩实际上是指产褥期，这是从分娩结束到身体恢复到分娩前期的过程。在这个过程中，子宫需要恢复，胎盘去除后的伤口也需要恢复，所以分娩对所有产后女性来说都很重要，在饮食和日常生活方面都需要注意。一、坐月子注......

坐月子便是不断地吃发奶物，用劲地喝滋补养生料汁，就是这样历经30天背熟，休重乃至超出孕妇分娩前！简直那样吗？胡吃海喝不合理，真真正正的坐月子“食”规则在这儿哦。孕妇分娩好像一场重体力活，耗费妈妈的精力；照料新生婴儿又颇......

在月子期间，很多产妇会面临的一大问题就是漏尿，这不仅仅是尴尬，也是关于人的尊严，那么，月子里为什么会出现漏尿？如何缓解漏尿的尴尬？下面本站小编就带来介绍。月子里为什么会出现漏尿女性的盆底肌就像一张“吊网”，紧紧吊住尿......

传统的分娩接近医学上的产褥期，是产妇全身各器官恢复或接近正常未怀孕状态的时期，约6周。在此期间，产妇应注意休息和营养供应，并喂养新生儿。坐月子在我国有着悠久的历史，一般是产妇生理和心理转变的关键时期。坐月子能否......

月子期内有很多的麻烦事让新手妈妈们身心疲惫，肚胀，严重便秘，出冷汗等难题接踵而至，新手妈妈们该怎样应对这种难题呢?下边大家将月子期内的疑难问题及解决方法汇总在这里，期待能对新手妈妈们有一定的协助!麻烦一刚生完宝贝......

材料：1个鸡蛋，100克南瓜，100克小米。做法：南瓜洗净，切成小块，蒸成泥；鸡蛋煮熟，取出蛋黄，粉碎备用。把小米放进锅里煮，煮好，加入南瓜泥和蛋黄，搅拌均匀。功效：南瓜补中益气，小米补虚，与蛋黄搭配最适合产后虚弱的人。材料：花生50克，莲藕2......

生完孩子房间一定要通风，包含刚生完宝宝一两天，也认为通风，可是这一通风不是说把窗子开启，让风立即吹过来，只是挡上一层窗帘布，或是有间距的风从邻居的房间里吹来，并不是过堂风，拐着弯进去的风，这类风对房间的清理，清除一些病菌......

传统式上大家将产后一个月称之为“坐月子”，但事实上，历经一个月的调节，身体很多人体器官仍未获得彻底的还原。例如，宫体的收缩必须6周時间才可以恢复到贴近非怀孕期间孑宫的尺寸，胚胎粘附处子宫壁的所有再造修补也需6周；产......

月子期间若护理不正确容易留下一系列疾病，目前月子中常见的疾病有产褥热以及子宫脱垂，要想达到治疗月子疾病的效果，首先还是要针对性处理，需注意休息，减少创伤口感染，减少腹部压力，多补充膳食纤维。坐月子期间如若护理不正确......

产妇在月子头三天的饮食宜清淡、易消化，食物选择应多样化，但摄入不可过量。1、主食不能只吃精米、精面，应该粗细搭配，常吃一些粗粮、杂粮（如小米、燕麦、红豆、绿豆等）和全谷类食物，除能保证维生素等营养素的供给外，也有利于......

如果女性产后还没出月子，但是月子里出现头疼不可以随意的服用药物，可以定期的检测血压，因为月子里出现头疼和血压身高有一定的关系，另一方面也要注意多休息，避免过度劳累，或者是精神受到刺激。此外，还要改善周围环境，不要长期......

对于宝妈来说经历了怀孕的痛苦还不算什么，更加痛苦的是产后的恢复的历程，那么对于那些产后恢复成功的人是不是要多加夸奖呢?下面本站的小编为大家分享产后恢复达到目标应该如何嘚瑟，毕竟是一件很光荣和高兴地事情啊，大家......

建议坐月子期间，最好戴帽子较好。主要考虑产妇产后抵抗力差，易受风寒，风、寒、暑、热乘虚而入，容易落下月子病，头痛等问题。当然如果在家里，只要不要站在风口，不要直接吹风，不戴帽子的影响也不大。老年人通常注意在分娩时戴帽......

“产妇在月子里能吃盐吗?听老大家说，在月子里吃的菜和鲜美的汤里一起不可以加盐，要不然会母乳少的，这个是真的吗?”这是一个孕妈妈前去新手妈妈月子医院在线咨询坐月子时的忧虑。民俗有一种传统式的叫法，产妇在坐月子甚至......

香油四季豆虾皮炒豆芽[原材料]黄豆芽300克，发制虾皮30克，葱段、姜片各5克，麻椒10克，精盐、米酒、味精、素油各适当。[作法]①将黄豆芽去豆瓣网、须根，洗净后沥水。②锅加点油烧至四成热，放进麻椒炸成香气，去麻椒后下葱段、姜......

新手妈妈孕妇分娩以后，以中医学的视角而言，务必以清补的食物为关键，生完孩子养生药膳。对推动产后修复拥有积极主动的功效。1、四神猪肝粥原料：猪肝(猪腰)30g，莲籽3颗，薏米仁20g，伏苓15g，山药30g，月乃汤200ml。作法：先将莲籽和......