现在提倡科学进补，就是以中医理论为依据，以西医的营养量化为准则的新时代进补。通过中医对人体的诊断，为进补者做体质分类，根据不同的体质选择不同的食物来进补，在进补期间，严格控制食用量，避免出现补过了头的情况。贫血的人......

相信很多人都知道冬季是一个适宜进补的季节。但是，很多MM又会担心过多进步后，体重也会随之上升了。到底有哪些食谱能够既能够起到进补作用，又能够减肥瘦身呢?冬季进补瘦身食谱1、黑木耳红枣汤材料:黑木耳、红枣、白糖做......

从秋天开始，女性补充后开始吃口香糖，口香糖可以说是女性养生中最常见的。阿胶有助于女性补血养颜，而且阿胶的吃法也很多。今天，就来一起看看阿胶的作用和吃法都是怎样的吧。女性吃口香糖的好处美容养颜。阿胶能明显提高人......

精神分裂症（Schizophrenia）是一种常见的精神疾病，患者的精神状态常常处于失调状态，表现出行为怪异、思维混乱、幻觉等症状。在治疗精神分裂症的过程中，饮食营养的调理同样非常重要。本文将围绕"精神分裂症如何进补"这个......

今天，我们迎来了冬天的第一个节气——立冬，中医认为，这个节气的到来是阳气的潜藏，阴气盛行，草木凋零，蛰虫伏，万物活动停止，以冬眠状态，养活精神，准备春天的活力。冬季脚步越来越近，气温逐渐下降，养生立冬吃什么，立冬节气要注意什么......

冬季乙肝患者饮食，一直都是乙肝小三阳患者关注的话题，因为正确的饮食调养再加上正规的治疗，乙肝治愈是完全有可能的。进入寒冷的冬天，此时病毒传播率比较高，特别是肝病患者抵抗力差，更易高发。乙肝患者更应积极进行肝脏保健......

寒风乍起，冬令进补又成了老百姓的热门话题。近日，福州的王小姐专程买了阿胶进补，谁知这一吃，吃出了口腔溃疡，还流鼻血。对此，传统内科的主治医师林国清介绍，年年都在说冬令进补，但年年都有人盲目求“补”而补出乱子。那么进补......

妇女在怀孕期间需要非常小心，一旦过度补充很可能会伤害胎儿，如果春季补充，应优先考虑平补充。春天万物开始，阳气生长，饮食要以健脾壮阳为主，减酸增甘，适量增加蛋白质，B维生素、钙、镁的摄入量。五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜......

在秋天非常燥热，此时要抓住进补的好时机，在中医的指导下，根据患者的体质来选择合适的中药来进行进补，秋季进补主要是以滋阴为主。适合秋季滋补的中药材有哪些？1、西洋参和川贝母西洋参具有补气养阴以及清火生津的效果，能辅......

春天天地万物始动，阳气发越，饮食搭配应重在健脾胃补肾壮阳，减酸为甘，适量提升蛋白、B族维生素、钙、镁的摄取量。“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，春天应多食蔬菜水果，菜宜少加点油盐糖。因为春季气候变化多端，会立即......

女性生产之后，身体变得比较虚弱，在饮食方面还是需要特别注意的。产妇们需要通过饮食帮助恢复健康。然而饮食的选择要注意哪些问题呢?什么补品适合产妇食用呢?现在就一起来看看吧。产后吃什么补品好之产后补品推荐1.红糖......

养生风吹到千家万户，进入了人们的日常生活，但是每个人都希望自己健康，现代人越来越重视养生保健，养生当然需要滋养，但是每个人的身体都在变化，所以不同的人，不同的年龄段，补充的药物也不同，可以取得更好的效果。中老年人应该多......

怀孕，先进补品，同时吃各种保健品和补品，这是日常生活中常见的现象。然而，许多人为此埋下了不孕症的祸根。对此，专家解释说，正常人体内的激素是平衡的，补充剂具有激素的作用。大量进入体内可能导致体内激素紊乱、多囊卵巢综合......

在孕期中，孕妈咪最关心的是营养进补了，因为孕期营养关系到妈妈和胎儿的健康，如果孕期营养不良，会影响胎儿的正常发育和以后的健康。如果营养过剩或盲目进补，则会增加孕妈咪妊娠糖尿病、高血压等病症的发生几率。误区1。多......

人们的生活水平提高了，越来越注重养生保健了，很多人就会买各种补品来补充身体所需要的营养。其实正确的进补对身体是有好处的，但盲目的进补，不仅不利于身体健康，反而会影响健康，所以大家千万别盲目的进补，别走入进补的误区。......

春季饮食以平补为主，尽量采用新鲜的果泥、菜泥、果汁等具有清洁肠道、增强抵抗力、促进食欲的食物。但春季也容易上火，一般是肝火过量，推荐的绿豆莲子鸽子汤，具有安神、滋润、去火的功效，给节后的身体带来适当的调理。那么......

素食妈妈能够提升进餐量，每日多吃几餐，以4-5餐比较适合。二餐中间最好是饮用水或水果汁，以推动奶水的代谢。素食的孕妇在月巷子里能够服用麻油泡姜加素鸡或豆干，麻油有除菌之作用，并带有多种多样必须氨基酸，有利于生完孩子......

天气寒冷，很多女性一到冬季就开始进补了。有冬季进补意识是好的，但是女性们要注意冬季进补勿过度，下面提及的6个进补误区你犯了吗？切记不能以药当食、无病大补、进补过于油腻等，因为进补过度会产生“内热”，此时就要注意祛......

在春季学会正确进补很有必要，因为只有正确进补才能够让自己的身体亚健康状态得到调整，才能够让自己身体状态越来越好。那么，春天进补吃什么？春天进补注意事项有哪些？接下来就来看答案。春天进补吃什么在春天进补时候可以选......

冬季女性吃什么最好？冬令进补是我们的传统习俗，源自于易经，以其之十二辟卦来说明农历的十二个月份的寒热消长规律。农历十一月冬至前后在辟卦中为复卦，一阳气初生，正是补阳气的好时机。这个所有女性朋友都想知道的答案，今天......