新手妈妈们在怀孕的时候就会买大量的育儿书、上网查各种资料。很多人在生产之前就已经对以后怎么照顾宝宝了如执掌了。可是生完孩子之后发现之前学的还是不够总有不期而遇的问题，在宝宝到六个月以后就要添加辅食了，那这时就需要掌握辅食和奶和水的安排。
辅食和奶和水的安排
6个月的宝宝需要添加辅食了，这时候是宝宝第一次接触辅食，所以每天只要吃一次就行。添加辅食的时间最好为上午，选择宝宝饿了准备吃奶之前，给宝宝调一些米粉，让他尝试吃两勺，相应地减少一些吃奶量。逐渐地，辅食量会越来越多，奶量相应地逐步减少。 2、6个月的宝宝，需要以奶为主，每日奶量需在600-800毫升，不超过1000毫升，一般每天6次奶，每隔4小时一次，辅食1-2次。
7-8个月宝宝辅食和奶和水的安排
1、7-8个月的宝宝已经适应了辅食一段时间了，所以这时候可以每天添加2次辅食，上午可以添加宝宝没有吃过的新食材，下午就吃已经尝试过没有过敏的食材即可。主要根据宝宝的表现对食物的渴求程度进行添加。添加辅食时间为上午10点，下午2点(可加入一些水果，磨牙棒等)。
2、每日奶量仍然维持在600-800毫升，不超过1000毫升。在宝宝早上起床的时候可以先喝足够的奶，十点钟的时候吃一次辅食，接下来的4个小时内可以再喝一次奶，下午2点之后再吃一次辅食。实际生活中，时间间隔家长可以根据宝宝的作息安排。
辅食和奶和水的安排，这些妈妈们可以根据宝宝的食量和作息时间自己来调整的。照顾宝宝真的是一件比较辛苦的事。其实小编也很理解初为人母的紧张心情，只要适应一段时间就好了，你会发现孩子在不知不觉中已经长大了。妈妈也会越来越轻松的。
