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怎么增强小孩记忆力

来源:盼盼亲子网    阅读: 1.08W 次
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怎么增强小孩记忆力

每一个妈妈都希望自己的小孩记忆力好一点,这样孩子在学习方面就能轻松很多。为了增强小孩的记忆力,妈妈们会绞尽脑汁想各种办法,但是增强记忆力要采取科学的手段才有效果,那来了解下怎么增强小孩记忆力?

在六岁之前是小孩大脑发育的黄金时期,此阶段注意给孩子补充dha可以促进大脑发育,也有助于提高小孩的记忆力。如果自己的小孩还不足六岁,建议妈妈们多给小孩吃一些鱼肉、核桃油等,必要的时候可以口服鱼油保健品,不仅能让小孩的记忆力更好,还能更加聪明。

妈妈们想要增强小孩的记忆力,一定要让小孩多多朗读,特别是清晨的时候,大声朗读可以激活小孩的大脑活力,此时朗读背诵是最佳时间。平时也要引导小孩多看书,在看书的过程中也能锻炼小孩的记忆功能,慢慢的记忆力会更强。

小孩的睡眠质量与记忆力也密切相关,只有晚上休息好了,白天才能精神饱满,这种状态下记忆力也更好一些。因此妈妈们要注意督促小孩按时上床休息,保证足够的睡眠时间,这样对孩子的身体健康也有很大的好处。

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