铁皮石斛是中药食材，而且是一种比较名贵的，铁皮石斛在治疗疾病方面具有十分奇特的效果，生活中使用铁皮石斛进行煲汤可以起到很不错的养生保健效果，而且铁皮石斛的作用功效，对于人体来说也是比较好吸收的。那么，铁皮石斛产妇能不能吃呢？
产妇是可以吃铁皮石斛的，不过产妇吃铁皮石斛需要控制好量，吃铁皮石斛虽然好，但是产妇身体比较虚弱，不能一次性吃太多的补品，所以，用铁皮石斛煲汤的时候，注意不要一次性放太多。
石斛中的多糖成分，可以起到帮助人体细胞抵抗外界氧化，同时可以延缓皮肤细胞衰老，对于受损细胞可以有效修复，保护皮肤保留胶原蛋白，让皮肤更加鲜活有弹性。产妇吃铁皮石斛可以达到美容养颜的效果。
铁皮石斛还有丰富多酚类、脂多糖物质，对于白细胞和淋巴细胞数量以及活性可提高，因而能增强人体的免疫系统功能，因此，产妇吃铁皮石斛能使免疫力增强。同时铁皮石斛的滋阴补虚效果也比较不错，对患有顽固性失眠调理效果也是比较不错的。
