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产后能不能吃桃胶

来源:盼盼亲子网    阅读: 3.06W 次
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产后能不能吃桃胶

桃胶是桃树分泌出来的树脂,凝固之后会形成颗粒状。由于桃胶具有美容养颜的作用,所以深受女性们的喜爱。很多女性喜欢煮燕窝的时候添加一点桃胶,可以增加口感,同时也可以增加燕窝中的营养成分,那么女性产后能不能吃桃胶呢?

1、桃胶也可以说是中药上的一种药材,性平且无毒,所以女性在生产完后,坐月子期间可以适当吃点桃胶来补充营养,能缓解体内胶原蛋白流失的速度。

2、桃胶还具有润肠胃和清热解毒的作用,女性产后一个月是不可以做任何剧烈运动的,所以体内的毒素需要靠饮食调理来解决,那么这时候就可以适当吃点桃胶。

3、桃胶在使用之前需要用冷水浸泡一小时以上,浸泡之后再下锅煮,否则桃胶是无法发胶的,而且里面的营养成分也无法融入补品中。

女性在月子期间不能过量食用桃胶,特别是剖腹产的女性,过度食用会导致肠胃功能紊乱,并且会增加身体的负担和会影响恶露的正常排出,所以需要等恶露结束之后再吃多点桃胶来补身体。除了食用补品来调理身体以外,最重要的还是一日三餐需要保持正常。

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