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打胎后吃什么好恢复快

来源:盼盼亲子网    阅读: 4.3K 次
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打胎后吃什么好恢复快

随着现在的思想越来越开放,婚前同居是很普遍的,但是意外怀孕的几率也随之增高了。女性一定要好好保护自己,因为人流手术对身体伤害是很大,有些人术后几天都没办法下地走路,还有可能造成终身不孕。打胎后吃什么好恢复快呢?

1.人流手术就是将孕囊从子宫里取出,而残余的蜕膜组织会随着淤血慢慢排出,人流后阴部还会有一段时间出血的症状,因此身体比较虚弱。打胎后想要尽快恢复身体可以服用益母草颗粒,促进残余蜕膜组织的排出和子宫的恢复。

2.人流手术的过程出血比较多,饮食上的调理也是很重要的。大的原则就是要吃温补的食物,避免寒性和生冷的食物,可以多吃一些高蛋白的食物,如乌鸡汤、温粥、鲫鱼汤之类糖水或者流食,这样比较容易消化,平常还可以喝红糖水。食物的做法要清淡,需要避免姜、辣椒这类刺激性配料。

3.人流后身体比较虚,容易出汗,而汗液会带走水溶性的维生素,所以要注意补充水分和维生素,可以吃温性的蔬菜,水果属于生冷食物要少吃,另外茶中含有咖啡碱,也属于刺激性的饮料,喝白开水是最好的选择。

4.除了饮食,生活上还需要注意保暖,夏天也尽量不要吹空调。卧床休息几天是很必要的,不然没有料理好身子,日后很可能不孕。人流是迫不得已的选择,因此在性生活前做好预防措施很重要。

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