女性都了解副乳这个名词，但是最深刻的体会还是在哺乳期副乳发胀疼痛的时候。很多女性都经历过哺乳期副乳发胀的情况，给生活和喂奶带来很大的痛苦，需要及时的进行缓解，那么哺乳期副乳发胀怎么办？
女性在哺乳期经常会出现副乳胀痛感，缓解这种症状最简单的办法就是按摩，女性可以用自己的手指按照自己适应的力度，在腋下和胸部之间来回的揉，也可以点压式按摩，根据自己的承受能力来决定按摩的手法。一般早晚两次，每次十五分钟。
按摩在一定程度上能减轻副乳胀痛的感觉，但是很多女性没有时间，力度也不能很好的控制，条件允许的话可以利用按摩仪器或者专业的医生来进行按摩。这样专业的按摩会比自己按摩的效果更好一些，能有效缓解女性的疼痛。
女性还可以到医院进行胸部的检查，确定造成自己副乳发胀的原因，如果有必要的话可以服用药物进行治疗，但是哺乳期宝宝在食用妈妈的奶水，药物的服用一定要考虑宝宝因素，避免对宝宝的成长发育造成不利的影响。
