首页 > 育儿心经 > 月子 > 坐小月子能洗澡洗头吗

坐小月子能洗澡洗头吗

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.93W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

坐小月子能洗澡洗头吗

不管是正常的坐月子还是坐小月子,老人都有“月子期间不能洗澡也不能洗头”的说法,他们认为产妇在月子期间洗澡洗头不利于身体恢复,甚至会严重伤害身体,还有可能落下无法医治的月子病,到年纪大了就会有一系列后遗症。那么这种说法正确吗,坐小月子能洗澡洗头吗?

其实,坐小月子是能洗澡洗头的,只要注意几点就好。1.只能淋浴,一定不要盆浴,避免细菌感染。2.水温要适当,建议在40℃左右即可。3.尽量不要接触冷水或被冷水淋到,也不可以吹冷风。其实小月子里洗了头发、洗了澡,只要做法科学,并不会有不好的影响,从卫生的角度来说,反而更利于身体恢复。

另外,小月子期间,注意全面均衡营养。建议摄入高蛋白质的食物,如牛奶、鱼、鸡蛋等等。注意不要吃辛辣刺激类食物,冷饮雪糕类也要避免。

现在生活条件相比以前提高了很多,不仅房间的密闭性比较好,而且室内装修的也比较好。天气太冷的话,可以开空调、暖气,洗头洗澡的时候还有可以调节温度的热水器、浴霸等,这些都可以对月子期间的女性起到很好的保暖作用,避免其受凉的。

备孕
怀孕
分娩
月子
新生儿
0-1岁
1-3岁
3-6岁