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刀鲳鱼孕妇可以吃吗

发布时间:2019-06-28   来源:盼盼亲子网    阅读: 2.29W 次
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刀鲳鱼孕妇可以吃吗

孕妇可以吃刀鲳鱼,但建议少吃。

刀鲳鱼刺少且肉质比较细嫩,这是它的有点,孕妈妈在吃刀鲳鱼的时候也不用担心鱼刺会卡喉咙。但是刀鲳鱼中的营养极少,孕妈妈多吃无益。

孕妈妈们在怀孕期间应该多吃一些有营养的食物,鱼类食物可多吃草鱼、鲫鱼等淡水鱼类;而蔬菜水果就不用说了,挑新鲜的准没错儿!


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