头痛头晕一直困扰大家的一种疾病，有些患者比较轻，只是有轻微的头晕，没有影响正常的工作、生活，但是对于比较严重的患者来说，需要静卧来调理、治疗，很多人都知道天麻对于头痛头晕有比较明显的疗效，到底怎么吃才正确？下面我们详细了解下天麻怎么吃治头痛头晕。
天麻怎么吃治头痛头晕
治内风引起的头痛、头晕内风指的是肝风。肝风上扰，脑窍不利。治外风引起的头痛、头晕一般外感风邪后头痛，常发生在枕部或在太阳穴，单侧或双侧。天麻既可以治疗内风，也可以治疗外风。以下是几种常见吃法：
1、天麻煮鸡蛋可治疗头痛目眩
先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。每日一次食，或隔日一次也可。
2、天麻炖土鸡可补脑安神镇痛
将土鸡洗净，切块。天麻洗净，切片，红枣，枸杞洗净，姜切片备用。烧一锅开水，放入鸡焯烫至变色后捞出。
3、天麻鸭子能滋阴潜阳，平肝息风
将鸭宰杀，去毛及内脏，与天麻、枸杞子共炖。鸭子熟后，加入食盐、味精等调味即可。适用于阴虚阳亢、先兆流产、目眩头晕、耳鸣头痛、口苦咽干等证。
头痛头晕的原因有哪些
1、睡眠不足
没有良好的睡眠质量。每个人都知道，睡眠质量是影响我们精神状态的一个重要原因。睡眠质量不足，就会让自己的免疫力下降，从而导致头痛头晕的原因。
2、饮食不当
食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经，引发偏头痛，饮酒过多后，同样会造成头痛头晕，这些都是由饮食不当而引发的头疼。
3、贫血
如有头痛头晕的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。
通过以上介绍，相信大家对治疗头痛头晕，天麻的正确吃法已经准确掌握了，很多人说头痛头晕并不是什么大毛病，不需要花太多时间和精力去治疗，很多时候头痛头晕只是一种并发症，可能是其他疾病的征兆，一定要引起足够的重视，及时检查，治疗。
