胃酸吃什么食物能缓解

胃酸是人体分泌的一种消化食物的元素，可是如果胃酸过多，不仅会令人感到不适，还会损害身体健康，出现其他的症状。有时候，人们就会遇到胃酸过多的现象，感到非常不舒服，就会导致胃部疾病，产生影响，那么胃酸吃什么食物能缓解？

胃酸吃什么食物能缓解

如果胃酸不是分泌过多的话，只需要吃一些食物就能缓解，主要有以下的食物：

1、多喝牛奶或者是粥类，就能抑制胃酸的形成。

2、小苏打饼干呈碱性，能和胃部的算进行反应，可以缓解恶心的症状。

3、香蕉自带抗酸剂，可以在胃部现场各行保护膜。

4、以面食为主，有益于释放胃酸，还能起到中合作用。

5、保持饮食清淡，忌辛辣、油腻等。

6、不吃酸性的食物，不然会加重胃酸。

胃酸过多的原因有什么

许多人对于胃酸的形成不是很了解，胃酸过多的原因有：

1、没有按时进餐，再加上经常吃零食，就会刺激胃酸的增加。

2、当精神压力增大时，就不能很好的管辖胃的神经，导致胃酸过多。

3、遗传因素导致的体质不同，对胃酸的分泌的影响不可忽视。

4、饮食不均衡，刺激胃酸的分泌。

胃酸过多应该避免吃酸性的食物，还有刺激胃酸分泌的食物。对于胃酸过多的治疗，药物大多采用酸碱中和的当时来治疗。但是经常服用药物，产生依赖性不说，还会使得胃酸的分泌越来越多。胃酸过多是一种胃部疾病，所以采用食疗是比较正确的办法。