腹部憋涨是一件非常难受的事情，肯定是腹部有很多气体造成的，腹部憋胀也会变得非常尴尬，因为在一些公共场合可能会不断排气，特别是在紧张的时候，排气的情况就会更多，下面就看一下右腹部憋胀是怎么回事。
吃了不容易消化的食物以及产气的食物，就容易导致这种情况发生，如果平时吃了很多高糖食物，高淀粉食物，那么就会让肠气产生。像豌豆，糯米，洋葱，韭菜，高丽菜等不容易消化的食物也会让气体产生，柑橘类的水果，西瓜，苹果等吃完以后也容易出现右腹部胀气情况。
如果本身对乳糖就不耐受，然后吃了不容易消化的奶制品，在肠道里面被一些细菌分解发酵，容易出现二氧化碳和氢气，这样就容易造成拉肚子症状出现，而且还会出现右腹部胀气症状出现。
右腹部憋胀问题出现以后一定要注意正确饮食，调理好肠道功能，让消化系统变得更强，注意自己的生活环境，如果觉得身体出现了一些疾病，也应该及时到医院检查，这样才能知道自己真实的情况，如果真的有疾病，也可以及时解决。
