一日三顿餐，是人们最基本的日常活动，尤其是工作中的人是更不能间隔。可以说吃饭是很正常的活动，也是很重要的活动。俗话说得好，病从口中来。可见许多病都是从吃演变而来的，那么吃过饭总打嗝怎么回事？
1.没有规律的生活
是否是饮食生活没有规律，没有合理的规划。那么经常出现打嗝也不足为奇，甚至还会出现胃胀烧心的现象。长时间没有合理的饮食习惯，甚至还可能会引起胃炎。其次，打嗝是因为脾胃里寒，导致清气不能正常的排出去，所以就会出现打嗝。
2.脾胃虚寒
如果吃过饭总打嗝，可以分散注意力，憋住一口深吸来的空气，长时间憋住，然后吐出来。反复做这些动作，可以现场治疗打嗝的问题。另外还可以采用中医或西医的方式治疗。至于中医，不仅可以彻底清除脾胃里寒，保护肠胃，还可以预防治疗其他疾病的发生，而西医可以快速的治愈，减轻疼痛。
无论是哪种方式治疗，都可以帮助我们治好打嗝，但比起可以治好，我们应最好不让他犯病。所以平时不要经常或过多的吃寒冷的食物，提高寒可以多喝热水，多穿衣服进行保暖。
