相信不少人都会有白头发的苦恼，白头发不仅影响整个人的美观，看起来也会显得比较成熟一点，在生活中会有很多不方便的时候，时间久了就会变得自卑。那么吃卵磷脂头发会白变黑吗？
卵磷脂中含有一种肌醇的基本成分，是人体的皮肤和毛发主要营养物，能够促进血液的循环，使头发根部获得充分的营养，从而能使头发获得充分的营养，就会促进头发的再生长。所以可以吃卵磷脂的，能够有效的改善白发的情况。
卵磷脂是一种天然的解毒剂， 也是分解脂肪的乳化剂。服用卵磷脂不但可以排除血液的毒素，分解多余的脂肪，而且可以促进毛细血管中的血液微循环，从而能使头发获得充分的营养，有效地抑制白发的生长。
再吃卵磷脂的同时，还可以吃黑芝麻，黑芝麻具有补益肝肾，润泽五脏。因为肝肾不足从而导致了身体虚弱、头发变白、等等现象，而黑芝麻具有美容乌发等作用。不仅要在饮食上注意，平常也要放松心态，保持积极乐观的样子，精神过度紧张也会造成白发、脱发的，所以保持积极乐观的心情非常重要。
