在人们举家团聚的时候，都会喝酒来助兴，而且喝酒的历史也是非常悠久，在喝完酒之后人的情绪会变的高涨，能够有效的增加人与人之间感情交流，不少的人都喜欢喝点小酒助兴，那么每天少量饮酒的好处是什么？
1、每天喝一杯葡萄酒，能够有效的起到预防糖尿病的作用，还可以对大脑起到保养的作用，因为在喝酒的时候，能够有效的帮助血液快速循环，还预防了老年痴呆症和中风发生，在临床上，有些医生甚至认为喝酒，能够预防肥胖症发生。
2、纯正的白酒，都是经过粮食精心酿制的，适当让酒精进入到血液里面，能够帮助某些物质减少，同时也预防了肾脏出现疾病的几率，但是日常生活中，很多人在饮酒的时候，却没有很好把握数量，导致饮酒出现过多，这样大量的酒精就会进入人的肝脏里面，时间长了就会引起酒精肝或者脂肪肝。
3、对于胃部出现炎症或者溃疡的人群，是不适合饮酒的，因为酒精会加速病情恶化，还有些人在喝完酒之后，自己的判断能力和控制能力，都会比以往降低，很容易出现过激的行为，在饮酒时可以把奶制品作为补充，这样可以缓解酒精对于胃部的伤害，饮酒的时候，最好不要吃腌制食物。
