一些人上火的时候，身体上出现情况可能会很严重，可能会引发一些炎症，比如说牙龈肿痛，嗓子疼，口腔溃疡，所以说出现了生活要赶紧治疗一面，上火带来另外的身体症状，那么上火牙肉疼有什么办法？
1、一般上火导致的牙肉疼，都是因为上火而引发了牙齿炎症，而牙齿有炎症就会导致牙齿肿痛，牙肉疼，同时再加上天气情况，可能会感染一些细菌，导致牙肉疼的情况更加严重，所以出现了上火一定要赶紧治疗，而且还要吃一些抑制炎症的药物，来帮助缓解牙肉疼的情况。
2、除了一些麻辣，有刺激性的食品会导致上火以外，一些补品吃多了也会让人上火，在上火的时候，最好吃一些清淡爽口的饭菜，同时在这期间一定不要再饮酒了，白酒，啤酒都不可以，同时也不可以喝碳酸饮料，碳酸饮料也会让人上火的情况加重。
3、不过实在疼的厉害，还可以去医院检查一次，避免与别的病有关，同时要注意多吃一些下火的药物，这样就可以渐渐的恢复了，还要多喝水，可以在水里泡一些帮助下火的，比如说金银花，多喝一些，就可以缓解下火牙疼的情况了。
