在现代的社会中，很多人因为工作方面和生活方面很忙碌，就会忘记照顾自己，慢慢的身体就会容易出现一些疾病。比较常见的疾病是腰脱，大多数是青年期或是中年期男性患有的，肾脏亏损也容易造成腰脱。那么，腰脱怎么样治疗效果好呢？
腰脱主要是由身体缺钙造成的，是属于一种慢性的骨病。在中年或是老年人身上比较常见，可以通过药物治疗，也可以通过食疗。患者要多吃含有比较多钙质的食物，比如豆制品，奶制品等，还要适当补充钙营养物质。患者可以多晒晒太阳，去户外做适当的运动，能促进钙质的吸收。
患者在平时可以通过食疗和药疗共同进行治疗，可以炖一些汤水，比如杜仲猪腰汤，羊肾炖枸杞汤等具有补肾的作用。因为腰脱是属于慢性疾病，无论是食疗还是药疗，一定要坚持，才能有比较好的效果。
患者也可以采取针灸疗法，能治疗面瘫，腰脱，减肥，肩周炎，颈椎病，头痛，三叉神经痛以及带状疱疹等疾病。患者可以去医院咨询医生，在医生的指导下再进行治疗，不可以自己随便服用药物。
