在照顾宝宝的过程中，很多宝宝都经历过消化不良，这个时候妈妈们就开始着急上火了，引起宝宝消化不良的原因很多，日常妈妈要注意饮食方面的问题，那么，宝宝为什么容易消化不良？宝宝长期消化不良怎么调理？下面本站小编就来说说。
宝宝消化不良的原因有很多，比方天气原因、喂养原因、疾病原因等，这些原因都可以导致宝宝肠道消化功能紊乱，随之可能出现一些食欲差、吃奶不好、恶心呕吐，或大便较细、不成形，或一天腹泻多次，严重的话还会出现黏液便、血便等情况，这些都是消化不良的典型表现。
1、少食多餐
少食多餐也是能够帮助缓解宝宝们出现消化不良食的症状。新手父母们可以在宝宝们消化不良期间，让他们吃一些比较容易消化的食物或者是开胃的小菜，最好是能吃盐粥。
这样既能够适当的补充能量，也不会增加肠胃消化的负担，这期间可以一天吃5到6顿，每一顿都吃小半碗就可以了。
2、助消化的药物
根据药物详细的说明书或者遵医嘱，适当的给宝宝使用一些助消化的药物，也能够缓解消化不良的问题。比如市面上有出售小儿健胃消食片，小儿消食口服液，乳酸菌素片，酵母等，这一类药物如果使用得当，就能够快速的解决宝宝们消化不良的问题。
但切记，要适量，如果父母们不会就要咨询医护人员，不要随便乱用药物，以免加重宝宝病情或者引起其它问题。
3、清淡易消化的饮食
想要宝宝们不出现消化不良的情况，日常饮食生活中，父母们就要给宝宝们准备清淡且易消化的食物。比方说多吃一些瓜果蔬菜，适量的食用肉类以及豆制品。因为宝宝们的肠胃消化功能发育还不够健全，日常如果吃多了一些荤腥油腻以及海鲜等不易消化的食物，就分分钟容易出现消化不良的情况。
4、适当运动
但日常生活中发现宝宝出现消化不良的症状时，就可以引导婴幼儿进行适当的运动。比方说爬一爬，或者绕着沙发慢走，适当的运动可以促进宝宝肠道的蠕动，以加快对食物的消化和吸收。
此时最好不要让宝宝长时间的坐着，否则只会增加宝宝因为消化不良而产生的难受的身体感觉。
5、按摩腹部
力度适当的按揉以下宝宝的腹部，也有利于缓解消化不良的情况，但这只针对于轻度的消化不良。具体做法是在腹部的位置，沿着逆时针按摩五圈，然后再顺时针按摩五圈，坚持10到15分钟的按摩，也能够尽快的帮助宝宝消除消化不良的症状。但如果是重度的消化不良，这个方法可就是完全行不通的。
由于不相同品牌的奶粉的蛋白不同，比如有的腹泻奶粉是把蛋白部分水解，大蛋白、大分子水解成小的氨基酸分子，或者水解成小分子肽，这样的方式宝宝就不容易过敏，而且有利于宝宝消化吸收。还有一个看奶粉里面含乳糖多少，因为有的孩子乳糖酶缺陷，双糖酶缺陷，不能消化这种乳糖。如果乳糖含量过多，就会出现乳糖不耐受，导致腹泻。
所以父母换奶粉一定要慎重，换奶粉要有针对性，宝宝的年龄段是多大就选适合他年龄段的奶粉，此外，还要看好新奶粉的成分是什么，最好跟医生咨询一下。
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