一般情况下，假如女性的月经周期是规律性的，排卵期一般在下一次月经来之前的十四天上下，一般持续一到四天上下。如果女性的月经周期不规律，就不能通过计算的方法计算排卵期，可以用排卵试纸或者去医院检查。
排卵日的计算
1、排卵日是指有规律的2次月经中间，排卵日下次月经来潮前14天左右，阴道分泌物增加，水样透明明亮，呈拉丝状，一般持续1~2天。
2、精子进入女性生殖器后，可以生存2~3天，排卵日的前4天和后5天，这个时间段是排卵日，同室有可能怀孕。对于月经周期不规律的女性来说，排卵期很难计算。
3、排卵也容易受到环境因素和精神因素的影响，排卵期延迟。因此，建议使用排卵试纸和基础体温测定方法来监测排卵日，条件允许也可以通过超声波监测卵泡发育状况。
排卵期的症状
1、食欲下降的能量旺盛性欲高涨的抵抗力下降，排卵期间女性阴道粘液变薄是为了使精子更容易通过，增加妊娠成功的机会。
2、白带增多，白带是女性排卵期阴道分泌物，排卵期白带特征多为水样透明、明亮、拉丝状，一般持续1~2天。
3、体温升高，排卵期的女性体温比平时高，一般变动在0.5度左右，这里所说的体温是早上起床前测定的基础体温，不依赖温度计的话，不长期监视体温的话，就无法察觉到体温的变化。
