一般来说，女性分娩后开始母乳喂养。在正常情况下，婴儿的吸引可以顺利开奶，同时也可以在一定程度上刺激乳房分泌乳汁。但是，由于各种因素，女性也会出现乳汁分泌不足的情况，建议使用相关的按摩手法催乳，健康安全。
一、催乳按摩手法
1、按摩乳头:如果女性产后不能顺利分泌乳汁，或者在喂养中乳汁不足，建议用手指按摩乳头，掌握力量，刺激乳头，增加乳汁量。
2、按摩乳头根部:除按摩乳头外，还可用两根手指按摩乳头根部，轻轻按摩，在一定程度上刺激乳房分泌乳汁。但是，不要用力过度引起疼痛。
3、按摩乳房周围:乳汁不足时，建议女性朋友用双手适当按摩乳房周围，发现硬块时，请轻轻按摩，以免乳房堵塞。
二、催乳按摩注意事项
1、掌握力量，选择自己按摩乳房时，必须掌握相关力量。否则，力量不正确不仅不能通乳，还会导致乳房受伤。
2、一般来说，如果女性朋友不能掌握催乳按摩技术，建议由专家操作。
