孕妇末期是指从妊娠第28周开始计算，直到分娩结束(40周)。一般孕妇进入妊娠晚期后，胎动强度逐渐减弱。正常情况下，早、午、晚三次胎动的平均数为5-10次，平均数少于5次就不正常了。因此，胎儿胎动减弱是正常现象。孕妇要学会数胎动，发现胎动次数异常，小心，立即去医院就诊，以免发生不测。
孕妇晚期饮食建议
1、孕妇可多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜、冬瓜等食物，有助于缓解浮肿症状。
2、孕妇可多吃胶原蛋白含量高的食物，如猪蹄等，有利于增加皮肤组织的弹性。
3、孕妇还可以多吃一些比较容易消化和吸收的食物，比如鸡肉、鱼肉等。
孕妇晚期注意事项
1、孕妇晚期不要吃太多容易发胖的食物，避免胎儿在孕妇腹部过大，引起难产的不良现象。
2、孕妇晚期胎儿的体重会给孕妇的脊椎带来很大的压力，并有可能导致孕妇出现背部疼痛的现象。因此，孕妇必须注意不要弯腰，以免给脊椎带来过大的负担。
3、孕妇晚上要注意睡眠姿势，建议侧卧睡眠，使全身体重更均匀。不仅有利于婴儿的发育，孕妇也能安心睡觉。
