母乳是婴儿最好的食物，乳中含有婴儿成长所需的各种营养物质，还含有抗体，可以提高婴儿的抵抗力，建议母乳喂养。但是，有些母亲生产后乳房不分泌牛奶，没有牛奶喂养婴儿是困扰母亲的常见问题。
产后无奶怎么办？
1、在生产之后半个小时就让宝宝吸吮妈妈的乳头，宝宝在吸吮的过程中会刺激母亲分泌激素，这些激素会作用于乳房的腺体，进而刺激乳房内腺体分泌乳汁，宝宝吸吮得越多，乳汁分泌则越多。
2、如果要喝催乳汤的话，最好在生产之后三天再喝，因为喝太早会导致乳汁分泌太多，宝宝喝不完，就会导致乳汁浪费，而且还会导致乳汁堵塞乳管导致乳房胀痛。喝得太晚会导致乳房分泌会变慢，母亲也会感到紧张，影响牛奶的分泌，牛奶会进一步减少，所以喝催乳汁最好在生产后3天再喝。
3、按摩乳房是一种常见的刺激乳房分泌乳汁的方法，一般在产后24小时内或第三天按摩乳房，有助于乳房出奶。按摩乳房时，刺激性激素分泌，刺激乳房腺体分泌乳汁。
