怀孕7个月肚子支撑的痛苦，是妊娠末期胎儿发育成长，子宫增大引起韧带缠绕的症状，一般不影响日常生活，不必担心。可以用热毛巾热敷，轻轻揉搓，适当缓解。平时洗澡，促进皮肤新陈代谢。也可以经常擦橄榄油，保持腹部肌肤湿润。另外，妊娠中期由于雌激素的变化，大多数孕妇也会出现妊娠纹。
妊娠7个月肚子支撑的痛苦如何缓解
1、妊娠末期，随着子宫的增大，，腹部逐渐变薄，有的孕妇因脂肪的断裂而出现妊娠纹，而且腹部有拉伸的感觉，腹部紧张，严重的人可能会感到腹部爆随着妊娠周的加重，这种感觉也逐渐加重。
2、一般不需要过于紧张，很多孕妇在怀孕期间都会出现这种情况，如果症状严重，可以涂抹润肤膏，按摩肚子，缓和。
怀孕7个月注意事项
1、怀孕7个月时，应注意适当卧床休息，避免剧烈活动，禁止性生活。因为这个时间段容易早产。另外，卧床休息时最好采用侧卧位置，以免出现仰卧位置综合征。
2、注意每天监测胎动，正常胎动每小时3~5次，胎动过慢或过快，说明胎儿在宫腔内有异常。应及时到医院进行胎心监测和彩色多普勒超声检查。
