没有了生育能力就会对自己的生活失去希望，还会影响夫妻之间的感情。但是，你知道吗？各种恶习威胁女性的生育能力。那么，女性不育是由什么因素引起的呢？引起不原因是什么？下一位编辑告诉我不育的原因。
六大因素让你的生育梦难圆
年龄
年龄的增长对女性生育能力的影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强的是20-24岁，30岁以后会慢慢下降。35岁以后暴跌，35岁是25岁的一半，40岁是35岁的一半。44岁以后，约87%的女性失去了妊娠能力。随着年龄的增长，女性的整体健康水平也会下降。过度肥胖会破坏女性的内分泌，妨碍排卵，引起高血压、糖尿病、心脏病等健康问题。这些疾病也可能导致女性不孕，并且在怀孕期间会导致一些并发症。
盲目减肥
盲目过度减肥可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度减肥引起的营养不均衡、微量元素严重不足也会影响生育能力。
人工流产
医生发现流产次数与不育概率成正比。多次人工流产容易引起盆腔附件炎，输卵管炎症后堵塞，不育。另外，反复人工流产会使子宫内膜变薄，将来怀孕的话，发育不良，容易自己流产。
生殖器官炎症
患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活；宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管，也可导致不孕；盆腔感染如果治疗不及时或不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，也容易导致不孕。
性习惯不良
有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，不知不觉引发了盆腔炎，造成不孕症。生理日的性生活容易使细菌和血液通过松弛的宫颈口进入骨盆，引起感染。
避免不孕不育的方法
1、心理要坦率，不要过于焦虑和忧虑
注意心理坦率，保持愉快的心情。要保持愉的心情，培养广泛的兴趣。不要求太多的孩子，反而不容易怀孕。特别是老年人和结婚几年没有怀孕的人更加紧张，妨碍了神经内分泌功能。
2、增加营养，加强锻炼
注意锻炼，注意日常营养因素。预防女性不育可以多吃肝脏、大脑等动物内脏有利于激素的合成，维生素类也需要营养，应该多吃富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
3、注意自我保护，减少不孕不育的发生
注意日常自我保护，避免不良生活习惯的影响。对可能影响生育的工作要注意防护。避免接触放射线和对身体有害的物质，如化学品和重金属等，避免高温作业等。预防女性不孕不育应尽量避免吸烟喝酒。
4、平时节欲，避免夫妻生活频繁
避免夫妻生活频繁是不利的。节制夫妻生活有利于种植，预防女性不育非常重要。但是，不要间隔太长，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期进行夫妻生活，以增加受孕机会。
5、摄取维生素C和维生素E
注意维生素，经常的食用一些维生素，也是较为健康的。据观察，女性每天摄取90毫克左右的维生素c和30毫克左右的维生素e，卵巢发生病变的概率会下降50%。此外，除了每天吃含有这两种维生素的水果蔬菜外，女性朋友还可以咨询医生，适当服用维生素c和维生素e的药片和制剂。
