月经与女性体内雌孕激素水平和阴道出血有关。由血液、脱落的子宫内膜等构成，周期一般为1周左右。正常月经血量为50-80ml，平时要注意卫生巾的使用量。卫生巾过度使用时，月经过多，应立即到医院就诊，避免贫血。
月经注意事项
1、注意保温。女性在经期不能感冒，特别要注意保护腰腹部，长期感冒的话，女性容易感冒，引起不育。
2、注意饮食。经期女性饮食以清淡易消化为原则，不能吃辛辣刺激和冷食。
3、调整心情，保持良好的心情。生理日女性的感情容易焦躁不安。女性应尽量调节情绪，转移注意力。同时要注意补充营养，生理日出血量多，适当饮用糖水，吃枣、桂圆补充。
月经异常的表现
1、月经时间过短。生理时间的异常与机体内的黄体功能有关，如果黄体异常，月经周期经常维持在20天左右，持续时间长。
2、月经周期过长。女性怀孕与月经周期异常有关，如果出现宫外孕，患者可能会出现停经的现象。
3、血块或异味。女性身体有淤血，经期发现血块，经常伴随痛经，在这种情况下用热水袋涂在腹部。有炎症的话，月经会出现异味，平时要注意卫生，经常换卫生巾，洗外阴。
