外阴癌要怎么预防

外阴癌要怎么预防呢？其实没有太多特殊的预防方法，就是一般预防癌症，增强体质的方法。防治癌症的最有效的途径是调教特内的酸碱平衡，除此之外，还有以下几点可以帮助预防外阴癌。

1、生活习惯

要养成良好的生活习惯，不要抽烟，适量喝酒。

2、饮食

避免过多的摄入多盐多辣的食物，也不要食用过热、过冷的食物，更不要吃那些过期或者是变质的食物。

3、心态

保持一个良好的心态，保持乐观开朗。同时，不要过度疲劳，要注意劳逸结合。

4、锻炼

加强体育锻炼，通过出汗使体内多余的酸性物质能够排出体外，拒绝酸性体质。

5、卫生习惯

女性的外阴有自洁的作用，因此没有必要每天清洗一次或多次外阴，而是一周清洗2-3次比较合适。清洗的时候要注意不要用碱性洗涤剂，用温水就可以。同时，也要注意日常内衣裤的穿着，宽松、透气性好的纯棉制品最为恰当，不要穿腈纶等化纤制品。