在如今宫颈异位多发的情况下，提醒各位广大女性朋友，一定要注意个人护理，从各方面杜绝发病原因，以及进行合理的宫颈异位护理。那么，宫颈异位的注意事项有哪些呢？
1、患有宫颈异位的女性，在月经期间，一定要避免一切剧烈运动，而且在经期一定不可以有性生活。
2、要是还不想生宝宝，就要做好避孕措施。因为人流做的越多，患宫颈异位的概率就越大。所以不要随意的做人流，要保护好自己。
3、在饮食上，无论是否患有宫颈异位，都应该注意清淡，切记不要吃太多含有雌激素的食物，而且也不要喝太多咖啡，最好不要太胖。
4、月经期间的女性，除了要做好个人卫生护理外，还要注意饮食，控制好情绪，不要太过激动或者是郁闷，避免出现内分泌失调的情况。
5、女性一定要注意保暖，却不可要风度不要温度，只有五脏调和，才会有好的身体气色，这样就不容易受病菌感染了。
