每周敷2-3次酸奶面膜。
酸奶面膜富含乳酸，能有效注入皮肤水分，保持长期保湿。此外，乳酸还具有去角质作用，能迅速恢复皮肤光泽和光滑度，使皮肤充满青春活力。因此，建议每周使用2-3次。如果使用太频繁，皮肤就不能吸收那么多营养。
15-20分钟即可。
酸奶面膜和普通面膜一样，即使是酸奶做的，时间长了酸奶也会变干。所以建议敷15-20分钟。15-20分钟足够皮肤吸收面膜中的营养。时间长了，酸奶接触空气的时间长了，不仅容易变干，还会变差甚至产生副作用。
酸奶面膜敷完要清洗。
无论是商场里卖的酸奶面膜，还是自制的酸奶面膜，敷完后都需要清洗。更不用说自制的酸奶面膜了，敷完后不清洗脸上厚厚的一层首先是不舒服的，其次是影响后续的护肤。另外，敷完酸奶面膜，面膜中的成分容易堵塞毛孔，导致皮肤毛孔增大，皮肤粗糙，甚至滋生一系列皮肤问题。
如果是酸奶面膜，涂抹后撕下面膜清洗。如果是自制酸奶面膜，需要先用面膜棒刮掉多余的面膜，然后用30度左右的温水轻轻冲洗皮肤。洗的时候可以用手轻轻按摩脸，直到脸上的酸奶成分完全清洗干净。
酸奶面膜富含水分和营养，但大多数面膜没有锁水因子，酸奶面膜也是如此。因此，如果不进行后续护肤，皮肤中的水分和营养很快就会流失。因此，面膜完成后，别忘了涂抹护肤品。
