关于前列腺的疾病非常多，前列腺的健康问题也影响着很多男性朋友。前列腺增生就是其中最常见的一种，引起前列腺增生的原因非常多，病毒感染、尿路炎症、小便不畅等等都是常见的诱发原因。既然前列腺增生会给患者带来那么多的危害，那有没有什么办法可以有效的预防前列腺增生呢?
1、防止受寒:秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
2、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
3、小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。
