男性患无精症，对男性朋友本人和男性朋友家庭来说都是非常不幸的。所以在日常生活中，学会预防无精症是男性朋友避免危害的重要途径之一，那么如何预防无精症呢？
男性无精子症的原因
1、裤子过紧:裤子过紧会压迫男性生殖器官，影响睾丸的正常发育，过紧的裤子不透气，不散热，不利于精子的生存，长期以来男性患无精子症。
2、桑拿浴:有些人喜欢桑拿浴，但实际上长时间桑拿浴也会导致男性无精子症。一般适合精子发育的温度在34℃左右，桑拿浴的温度高，高温对精子发育产生不良影响。而男性久在高温之处就会狙杀精子，导致无精症出现。
3、吸烟饮酒:许多男性有吸烟饮酒的习惯，吸烟中含有的毒素尼古丁杀死精子，男性患无精子症，酒精使精子头尾畸形，活力下降，最终发生无精子症。因此，人们尽量不要长时间抽烟喝酒。
4、饮食不均衡:精子的产生和发育离不开营养。例如，精氨酸供给精子的成分氮、维生素B12和维生素c可以促进精子天生，保护精子抵抗有害因素的侵入等。缺少这些食物会影响男性的生精，长期以来男性也会患无精症。
男性如何预防无精症
避免睾丸局部高温。
经常、长时间洗澡、桑拿、穿紧身衣睾丸温度上升，影响精子生产。因此，生活中必须避免提高睾丸温度的因素。
积极治疗生殖系统疾病。
生殖系统的炎症、肿瘤、结核、血管异常会影响睾丸的精子功能和精子的输出功能，因此有关疾病必须立即治疗。
尽量减少吃棉籽油。
因为这种油中含有棉酚，这种成分可以抑制精子的生成，所以男性用于避孕，但是如果打算生育的男性吃得太多，精子就会减少，消失。如果吃的棉籽油过多，停止之后还难以恢复正常。
远离放射性物质。
精子是非常脆弱的，电磁波、放射线会损害生精细胞，造成精子生成障碍，并且能直接导致精子的死亡。
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