育龄夫妻不孕不育病因和生活习惯有密切的关系，很多不良生活习惯都会影响到生育能力。因此，预防和护理不育需要特别注意哪些原因不能怀孕。在这里，小编为大家总结了不孕不育的诱因和护理方法，一起来看看吧。
不育与什么有关？
生活和工作压力。现代随着社会的发展，人们的生活节奏加快，工作压力大，情绪紧张，影响内分泌，内分泌恶化，男性精子数量和质量严重下降。与此同时紧张的工作压力相比，环境污染对男性生育能力的影响更大。
不良性生活。有些人因为个人的意放弃了生育，希望过两个世界。然而，有些人被迫成为丁克家庭，因为他们不能生孩子。如果你不想被丁克，你需要远离以下危险因素。
过量吸烟，饮酒。一些男性由于工作需要，频频应酬，过量饮酒，吸烟，这对身体的危害是非常大的。酒精对精子的数量、活动度、形态、功能有明显的损害。特别是醉酒会降低精子的质量。醉酒一次性精子受到的伤害不是一两天就能恢复的。专家认为，有计划生育的男性，至少喝醉后3个月才能让妻子怀孕。研究也证明，吸烟者的精子数量低于不吸烟者。吸烟除影响精子数、活力、正常形态外，还可使精子穿卵率下降。吸烟刺激肾上腺髓质分泌更多儿茶酚胺，儿茶酚胺损伤曲细管上皮(曲细管是精子产生的地方)，精子数量自然减少。
经常接触高辐射环境。长期在高辐射下工作，会导致体内囤积大量有毒元素，积累到一定量时，会引起身体疾病，也会导致男性不育。根据美国最新的研究，在含铅量高的精液中，精子头部识别卵子表面的糖类，结合的受体减少，通过卵子外层与卵子结合的能力更差，到达卵子前自毁的情况更普遍，妊娠概率减少。
发病时，粗心大意。临床上很多不育患者没有及时治疗，病情恶化，治疗不育必须尽早发现，特别是发病初期很重要。骨盘炎等，如果在急性期能够彻底治疗，就不会成为慢性骨盘炎，如果慢性骨盘炎能够立即认真彻底治疗，就不一定输卵管不通，也不会不育。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生。
护理不孕不育的日常要点解读
在治疗不孕不育的过程中，要保持心情的舒畅，乐观面对病情，消除精神压抑、心理负重、情绪烦躁等影响病情治疗的因素，这样才能较快恢复健康。
自我保护。避免接触辐射、有害物质，采取积极保护措施，将不孕因素降到最低。
科学生活，注意劳逸结合。不要经常穿紧身衣。避免频繁的热水浴，做健身运动，提高体质。
不可多次人流手术，多次人工流产极有可能因手术不洁进而感染，引起妇科疾病，影响生育能力，导致不孕，因此女性朋友一定要珍惜自己。
同时，在备孕期间保持乐观积极的心态也很重要。
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