天气越来越冷，面对前列腺炎这个男性健康的杀手，男性朋友们只有采取有效的预防措施，才能减少前列腺炎对男性的伤害，避免对生育产生影响，让前列腺安然地过冬。
前列腺炎是如何感染的
急性前列腺炎的另一种感染方法是直接感染，细菌通过尿道进入前列腺组织，例如进行尿道检查、放置输尿管等诊疗操作，无菌操作不严格或放置输尿管时间过长，可能引起前列腺急性炎症。此外，由不洁性交引起的尿道炎引起的前列腺也是当今不容忽视的原因之一。
尿道炎性狭窄、会阴部外伤、部分老年性前列腺增生引起排尿不畅以致尿潴留者，或由于前列腺结石，均可诱发前列腺炎性变。
急性前列腺炎的细菌感染主要传播途径为血行播散，如身体某部位发生脓性感染，当因某些原因导致身体抵抗力降低时，细菌可经血循环在前列腺部滞留而引起前列腺急性炎症改变，从而引发一系列病理变化及临床症状。病毒、衣原体、支原体感染也能引起急性前列腺炎。
为了预防前列腺炎的复发，应采取以下措施预防复发，
第一，各检查指标基本恢复正常。以免再次感染。
第二，可以改变饮食结构，短期内不要喝酒。
第三，不要过度劳累，坐的时间太长，开的时间太长，在办公室工作，坐的时候7、8小时，血液循环不好，充血。
第四，性生活要规律，把握好度。
第五，不要穿太紧的内裤，太紧也容易压迫前列腺，造成血液循环不好，造成前列腺的充血，内裤应该穿大号的，最好不要穿牛仔裤，透风不好。
第六，保持大便正常，减少前列腺压力。
第七，避免不洁的性行为作为感染。
第八，精神要放松，心态要稳定。
前列腺炎按摩疗法介绍
内三角的具体位置，基本上是腰三角形或类似梯形。两边是两条大腿根部的淋巴结，即急脉、冲门、府舍，底部是阴口。也就是说，图中曲骨的位置(耻骨联合部位)。
这个三角区域对男女都很重要。俗话说，流水不腐，平常这个地方我们活动不到，加上我们长期坐着不动，气血不容易流通，因此很容易得各种各样的男科和妇科病。尤其是男人，这个地方更需要好好按摩，否则前列腺最容易出问题。
按摩方法:按摩者将三指合并(即食指中指无名指)，按摩内三角的三侧，感觉这个地方有很多肿物，这就是淋巴结。淋巴结对人体起到免疫作用，加强淋巴结按摩，可加快淋巴液流动速度，增强废物代谢能力。同时，经常刺激这个部位，会增强人的免疫力。
此外，该地方经络较多，包括肝经、脾经、胃经、任脉等。点击耻骨联合部位的曲骨穴，即点击任脉和肝经的会穴。
效果:如何体验按摩效果？很多人在第一次按摩的时候，这个地方会很痛，也就是说不受力，感觉里面有很多肿物。只要坚持按摩，内三角的地方就会越来越受力，感觉这些地方下面空着，肿物的东西也几乎消失了，按摩发挥了作用。另外，最大的感觉就是你会感觉尿尿痛快了。过去尿很细，现在一泻千里，心情不好。按曲骨穴，阴茎自动勃起，不要介意。这表明血气贯通，效果很好。
