早泄的男性会严重影响生活质量，也会影响自信，工作和生活也会消极，时间长了精神疾病也会发生，早泄的危害很大，破坏了很多家庭的和平，治疗早泄是刻不容缓的，早泄怎么办？
早泄其实并不可怕。继续治疗，与医生合作，很快就能痊愈。接下来，让我们来谈谈早泄的男性该怎么办
1、男性患者每天在家做肛门肌肉收缩的运动。这种方法其实很简单有效。只要有时间，肛门的收缩，就能有效地锻炼盆底肌肉来控制性行为的节奏，治疗早泄的效果很好，现在很多患者都用这种方法来缓和。
2、食疗烹饪也很重要，必须多吃洋葱、动物内脏、狗肉、羊肉等含维生素B1的食物。牡蛎、胡桃肉、维生素B1不知道，但能维持神经系统的兴奋，抑制神经系统之间的平衡，预防早泄。
3、也可以采用间歇性停顿法治疗，但需要女性的方法，让自己的妻子按摩，方法是男性阴茎勃起射精时，女性此时停止按摩，男性完全没有射精的感觉00后继续按摩
上述是早泄应及时发生的方法，最好的方法是去医院检查治疗，早泄的出现可能是心理因素，原因也很多，详细检查后可以更好地治疗，但上述方法非常实用。
总之，早泄患者不要害怕，相信医学，这种病很容易治愈，如果心理压力和负担过重，治疗也不利，每天可以按照这三个步骤烹饪，除此之外进行身体锻炼，保证我们体格变强。
