包皮环切术后，如果不及时护理，龟头可能过于敏感，有时会感染细菌，不利于男性的正常生存功能。如果你想缓解这种症状，你可以在切包皮后适当锻炼，促进龟头的恢复。下面的内容是切包皮龟头敏感的解决办法，相信大家看完后会有收获。
1、穿宽松的内裤。避免平时摩擦引起瘙痒感，时间一长龟头敏感度就会下降。此外，通过裸睡的方法，可以提高龟头的抵抗力，在睡梦中锻炼。
2，积极摩擦龟头和龟谷。左手握住阴茎包皮，右手擦龟头，擦龟头前段和龟谷后包皮，双手更换或单手方向变化。徒手锻炼几天后，龟头敏感度达到正常水平。另外，如果不过度性交的话，龟头的敏感度过高，容易发生早泄行为。
3，多锻炼增强体质。在刚割完包皮之后，龟头处于敏感的状态，这个时候如果抵抗力下降，很容易受到细菌的感染。为了避免这些问题，必须注意每周两次以上户外运动的高强度锻炼。结合营养的补充，多吃韭菜、花甲，很快就能够提升龟头的适应性。
上面的内容介绍的就是各种刚割完包皮龟头敏感的应对方法，希望大家都能够多加锻炼身体，同时也要注意营养的调节，避免主动的摩擦，这样的话就能够更好地提升龟头适应性，避免出现龟头敏感而导致的射精过快现象。包皮环切术后，龟头不可避免地不适应外部环境。过于敏感可能会导致勃起过度。我希望每个人都能清楚地理解它，然后尽快解决这些问题。
