前列腺是男性一个重要的器官，一旦患病，将给男性带来很大的痛苦，所以平时应注意呵护，以减少前列腺疾病的发生。其中前列腺炎就是一种男科多发病，建议男性要注意做好预防工作。预防前列腺炎有四个方法，下面来给男性朋友介绍一下。
一、多喝水。男性每天多喝水可预防前列腺炎，因为多喝水就会多排尿，这样就会把前列腺附近的细菌排到体外，从而让前列腺不容易受到感染。对于患上前列腺炎的患者，多喝水也可以起到辅助治疗的效果，因为喝水排尿可以减少细菌对前列腺的感染。
二、控制性生活。青年男性往往把性生活看得过重，可能会存在有性生活过频的现象，这样对健康是不利的。过于频繁的性生活容易导致前列腺一直处在充血状态中，这样就会导致前列腺免疫力下降，从而易感染上疾病，最后引起前列腺炎等疾病发生，因此想预防前列腺炎，男性要注意合理性生活，性生活不宜过频。
三、要常清洗前列腺。男性的前列腺是很易藏一些污垢的，加上前列腺所处的位置通风性也差，利于细菌的滋生，所以平时男性一定要注意经常清洗，以避免前列腺受到感染，出现前列腺炎疾病。
四、避免憋尿。男性经常憋尿是很容易引起前列腺炎出现的。因为尿液里含有很多的细菌，憋尿就会导致尿液回流，尿液就易碰触到前列腺，从而引起发炎现象，所以男性要预防前列腺炎，保证前列腺健康，一定不要憋尿。
怎样预防前列腺炎？上面四个方法就可以很好的预防前列腺炎的发生，因此建议男性平时一定要注意多喝水，性生活不要过频繁，同时要注意前列腺卫生，不要憋尿，养成这些良好的习惯，才能更好的保证前列腺健康，减少各种前列腺疾病的发生。
