前列腺增生是一种极为常见的泌尿系统疾病，一般多见于50岁以上的中老年朋友。前列腺增生患者一般会有尿频尿急的症状，尤其是在夜间，排尿次数会明显的增多，晚上要上厕所七八次，不仅严重影响患者睡眠，也给患者造成极大的心理负担，精神疲惫不堪。一个好的饮食，对缓解前列腺症状也有较好的效果，所以前列腺增生患者可以多吃些对病情有好处的食物。
前列腺增生患者可以多吃些西瓜，黄瓜，香瓜，冬瓜，葡萄，甘蔗，猕猴桃等食物。因为这些食物不但具有清热解毒，利尿通淋的功效，而且还能起到预防前列腺炎的作用。所以患者多吃这些食物前列腺增生患者有很大的好处。
前列腺增生患者可以多吃些含锌的食物。锌元素一般广泛存在于牛奶，牛肉，鸡肉，肝脏，蛋类，贝类，豆类等食物中。患者可以多吃这些含锌的食物，因为体内的锌元素与精子数量的多少有一定联系。
前列腺增生患者可以多吃西南瓜子，葵花子，核桃仁，芝麻，红豆，绿豆等食物。因为这些食物含有B组维生素和大量的微量元素，可以起到清热降火，润肠等功效，并且还能起到杀灭细菌，保持前列腺畅通，消除炎症的作用。
