其实对于老年人来说，多少都会有一些前列腺增生的症状，主要临床表现就是排尿困难，有时候进行导尿的时候也存在着尿道形状的改变，后期老年人也会采用膀胱造瘘的方式进行排尿，这就需要日常生活中做好前列腺增生的护理，及时提高自己的生活质量。
1、注意饮食:禁止酗酒吸烟，不要进食油腻性多大的饮食，日常生活中的饮食需要补充各种营养的同时注意维生素和蛋白，最好多喝水，这样可以对尿液有一定的稀释作用，碱化尿液，从而让有毒物质排出体外。
2、不宜憋尿:前列腺增生的老年人在晚上夜尿就会增加，为此在晚上的时候就最好不要多喝水，白天也不要憋尿，有尿液的时候应该立刻小便，这样憋尿对前列腺和膀胱都是没有好处的。
3、控制性生活:预防前列腺增生应该从青少年开始，男性应该注意自己的性生活，不能过度也不能没有，适当的才是最好的，因为前列腺长期充血对身体没有好处。
4、保持清洁:男性阴囊部位通风比较差，为此应该保持自己会阴部的清洁卫生，一些前列腺炎就是这样形成的，此外一些前列腺疾病如果不能及时治疗，也会造成前列腺增生等疾病出现。
5、放松心态:既然对于前列腺增生的男性来说不可避免的患有了，那么就保持良好的心态接受疾病正确的治疗。
以上专家对于前列腺增生的健康知识从几个角度给出了总结，前列腺增生是可以预防的。也是可以避免的，随着社会复杂性的增加人们对自己身体素质要求既然提高了，那么也需要配合治疗，了解和认识到前列腺增生疾病的护理和预防性知识都有什么。
