如果知道诱发心律失常的要素，在预防心律失常方面可以采取很好的措施，但实际上诱发疾病的要素很多是我们生活中的坏习惯，本文说明了心律失常的诱因。
容易引起心律失常的原因
1、心肌细胞代谢紊乱
的原因是心跳最终通过心肌不断收缩来实现。如果心肌细胞本身有代谢障碍，也会影响心肌的收缩和舒张功能，影响心跳，从而导致心律失常。在这种情况下，心律失常大多是快速心律失常。
研究证明，营养不良、高热冷、缺氧、饮酒过度、病毒感染等可导致心肌细胞代谢紊乱，心肌不能正常收缩，影响正常心跳，引起快速心律异常。
2、心肌供血不足
作为全身供血的核心器官，心脏就像发动机一样，需要更多的能量供应，它对血液的需求远远超过其他器官，即使是轻微的心肌供血不足，也可能带来严重的后果。
在心肌供血不足的基础上，容易发生心脏起搏传导系统异常、心脏自主神经功能异常、心肌细胞代谢紊乱等病理变化，最终导致各种类型的心律失常。
3、心脏起搏感应系统异常
心脏起搏感应系统中任何一部分出现异常，都可引起心律失常，而且多为慢性心律失常。研究证明，吸烟、饮酒、情绪刺激等生活诱因、冠心病、风心病等器质原发病可能会影响心脏起搏传导系统，导致系统运行异常。
如窦房结起搏电流减弱或部分传导系统无法正常传导起搏电流等。这使得一些心肌无法接受起搏电流，心跳无法正常进行，最终导致慢性心律异常。
4、心脏自主神经功能异常
我们知道心律不是固定的，一个人在睡眠状态下心跳状态不同，心律也不同。在这里决定心律变化的是心脏自主神经。
一般来说，心脏的自主神经不会受到人们的主观意识的影响，但会受到吸烟、饮酒等不良生活兴趣和突发情绪刺激的影响，突发情绪刺激包括悲伤、愤怒、恐怖等。受这些诱因的影响，心脏自主神经功能调节异常，心律异常，心率过快、过慢、各种早搏等。
改变不规则的生活习惯，培养良好的健康生活方式，实际上是为了预防疾病，上述不良症状要大家努力改善。
