骨折后有多快？骨折后，许多人会选择吃很多有营养的食物来恢复，但骨折患者一开始并不适合随机补充。骨折患者可以多吃以下食物来帮助恢复。
骨折患者应该吃什么？1:维生素D:骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。所以骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝、蛋黄等)。)，尽量多晒太阳。
2:维C:富含维生素c的水果包括山楂、新鲜枣、猕猴桃、草莓、龙眼、荔枝、柑橘等，蔬菜包括苜蓿（草头）、胡椒、甜椒、油菜、花椰菜、紫菜（汤）、苦瓜、豆瓣菜、绿花蔬菜、苋菜等。
二、骨折食疗方1:红豆红花汤的材料做法:红豆60g，红花10g。红豆加水煮熟，加入红花煎水取汁，加入红糖调味。喝两次。功效：红豆散血，红花促进血液循环，消肿。适用于骨折的早期阶段。禁止孕妇使用。
2:玫瑰川穹汤的材料做法:玫瑰9g，当归10g，川穹10g，红花3g。将材料放入锅中，加水煎煮取汁，加入白酒饮用。功效:当归、川穹活血止痛，玫瑰、红花活血化瘀。适合骨折初期。孕妇禁用。
3:接骨消肿汤的材料及做法:猪骨1kg，紫丹参50g，黄豆250g。先将丹参洗净，放入锅中，加入适量水煮约1小时，倒出果汁，与猪骨、大豆一起煮，煮至腐烂，加入少量肉桂和盐，稍煮。每天服用2次~三次。功效：丹参活血化瘀，猪骨补骨生髓，接骨续筋，适用于骨折后期。孕妇不宜使用
4:三七乌鸡汤用料及做法:重约5000g一只乌雄鸡，三七五g，适量的黄酒和盐。屠宰黑鸡，去除毛发和内脏，清洗干净。三七洗净切片，放入鸡肚中，放入锅中，加入适量的水和黄酒、盐、大火，用小火炖2小时。功效：三七促进血液循环，消除血瘀，产生新的，乌骨鸡补充虚强筋，骨。适用于骨折后期。孕妇不使用它。
骨折可能发生在许多部位，骨折发生在同一部位，类型和严重程度不同，除了手术治疗，在饮食中，骨折吃什么好快，事实上，骨折患者的饮食主要强调促进血液循环，消除血瘀，骨强筋。
