有些人笑、咳嗽、打喷嚏后，心情很好，突然脸色变了，不要说脸变得那么快，其实他们很难说，有可能患尿失禁。尿失禁多见于老年人，尿失禁是怎么发生的？应该如何治疗？
尿失禁常见的四大原因及治疗方法
中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医生黄海指出，尿失禁的原因非常复杂，至今研究不太清楚，尿控相关神经和肌肉任何方面出现问题都会引起尿失禁。例如，
1、神经系统脑中风患者、偏瘫患者、中枢神经系统对小便的控制有问题，引起神经源性膀胱，引起尿失禁。
2、膀胱逼尿肌和括约肌的损伤引起尿失禁，另一种是肌肉的损伤。
3、目前前前列腺增生患者多采用尿道前列腺切除手术，一些技术无关，手术中损伤尿道外括约肌，小便无法自行控制。
尿道外包括肌肉是人主观控制小便的唯一肌肉，包括肌肉损伤后无法控制小便引起尿失禁。我们称之为真性尿失禁，这种患者的治疗主要是人工包括肌肉，效果良好，约90%以上的患者可以完全控制小便。
4、膀胱肌肉问题，强迫尿肌过度活动收缩，有些患者长期刺激前列腺增生、膀胱结石等疾病原因，长期刺激下膀胱强迫尿肌，长期活动状态，膀胱强迫尿肌增厚，不稳定
这种患者一般首先治疗病因，同时调整膀胱功能，治疗时间长，但预后可以。
尿失禁的护理注意这四点，可能有效缓解
尿失禁患者，除了与医生合作治疗外，还需要帮助疾病的恢复，黄海医生提出了一些建议:
1、尿失禁的护理主要是心理指导，尿失禁患者总是对自己感到沮丧或不安，进行心理指导，可以缓解不安，减少这方面的影响。
2、身体护理、尿失禁后，排尿尿出现异味，局部湿疹形成，必须注意局部卫生和局部消毒。
3、生活习惯的调整，有些患者引起尿失禁的原因是生活习惯，调整后可以控制，例如饮水量的控制，每天的1500~2000饮水量，饮水间隔时间的控制。有的人是晚上夜尿比较多就入睡前减少饮水量，白天可以适当增加，还有一些是要减少咖啡和浓茶的摄入等等这些方法都可以进行，尿失禁的一些治疗通过这方面生活习惯的调整，很多尿失禁患者症状会缓解。
4、另外一部分的患者比如神经源性膀胱所引起的尿失禁的患者，一般有专业的护理师来教育患者如何进行自我清洁导尿，通过自己的间歇进行导尿，可以将尿液很好的排出来，减少这方面的上尿路损伤，减少一些其他的并发症。
