女生近视0.5为200度，一般小于300度的近视都属于轻度近视。随着电子产品的普及，近视眼患者增加，近视眼成为常见的眼科疾病，近视眼是指眼睛处于放松状态，平行光经过眼屈光系统弯曲后，焦点在视网膜前，其远点在眼前，主要表现为眼睛远处模糊，近处清晰。
如何控制近视眼的方法
1、增加户外活动时间，每天保证2小时左右，散步，观望远景，放松眼睛调节肌肉，缓解视力疲劳。生活要有规律，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，避免紧张、不安，保持心情平静，心情愉快。
2、注意眼睛的习惯，每天做眼睛的健康操作，不要总是接触电子产品，长时间使用电子产品时，要调整画面的亮度，不要转眼，总是眨眼，每45分钟活动一次，闭眼养神，也可以看窗外的远景
3、用眼环境要保持光线充足、适当，坐姿要端正，不要躺在摇晃的环境下看书、玩手机，不要读字体过小的书报，晚上不要看手机、电脑，减少蓝光对眼睛的伤害。
