眼部肿胀可能是睡前大量饮水或夜间休息不足引起的，尤其是晚上睡前经常看手机和电脑，导致手机和电脑辐射刺激眼睛，引起眼部疲劳。如果晚上休息不好，眼泡会越来越肿。一旦发生这种情况，患者建议必须注意眼睛好好休息，同时保持良好的眼睛习惯。
肿胀眼泡的原因
1、先天性遗传因素，无明显临床不适症状，建议顺其自然，不予治疗。
2、长期计算机操作、过度劳累、熬夜、眼肌疲劳，引起眼睛浮肿，建议患者多喝玉米须水，同时眼睛用温盐水纱布冷却，用桑叶、菊花煮沸后，用蒸汽熏眼，水温后洗眼睛。同时，在日常生活中要保持良好的眼睛习惯，注意眼睛的卫生，不要用脏手擦眼睛，多吃新鲜蔬菜和水果。
肿胀的眼睛如何改善
眼睛浮肿通常是由熬夜、过度使用眼睛等不良生活习惯引起的。此外，一些病理因素也可能导致眼睛浮肿，包括急性过敏、眼睑肿瘤等。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，不要熬夜，不要长时间看手机或电脑，多吃胡萝卜、番茄等清热明目的食物，避免辛辣油腻的食物，以免加重病情的发展。
