风湿热是我们生活中常见的疾病。风湿热患者的病情得到控制后，很容易复发。因此，我们应该了解更多的措施，帮助自己更好地防止风湿热复发，保持身体健康。
现在患有风湿热的人其实是比较多的，风湿热其实很容易导致一些更加严重的疾病，比如说心肌炎，所以在平时生活中我们一定要多重视一下风湿热这种疾病，借助一些方法来让风湿热康复以后就要时刻去关注自己的身体状态以及自己的生活习惯，帮助自己更好的去防止风湿热复发，让自己的身体能够更好的去减少一定的疾病。
预防措施之一：保护关节。其实这个看似很简单，但是做起来很难。在日常生活中，我们必须经历四个季节，事实上，温度是不同的，所以我们必须始终注意保护他们的关节，保护他们的关节不冷，也不要太热。尽量少做重活，不要长时间走路。一定要多注意劳逸结合，这样才能更好的保护关节，让关节在一定程度上减轻压力。
预防措施二：调整饮食。事实上，饮食对我们的身体有很大的影响。风湿热患者必须多吃富含蛋白质的食物，多吃营养丰富的食物，以帮助我们更好地抵抗炎症，防止风湿热。现在很多人喜欢喝浓咖啡和茶，如果你想防止风湿热复发，尽量少喝这两样东西。
